Adet döneminde, baş ağrısı, sırt ağrısı, kramplar ve hatta duygu durum değişikliği gibi birçok rahatsız edici sorunu çoğumuz deneyimliyoruz. Tüm bunlara ek olarak, mide bulantısı ve ishal gibi başka semptomları da yaşıyorsanız nedenini merak ediyor olabilirsiniz. Bunların yaygın sebebi, özel döneminizde meydana gelen hormonal değişikliklerdir.
Regl dönemi boyunca her kadın farklı semptomlar yaşasa da bu dönemin yaygın etkilerinden biri mide bulantısı ve ishaldir. Bunun nedeni, rahimde üretilen prostaglandin hormonunun, adet döneminin ilk günlerinde yüksek seviyelerde olmasıdır. Menstrüasyon kanamasıyla birlikte, bu hormonun büyük bir kısmı dışarı atılır ancak bir kısmı kan dolaşımına karışır. Bunun sonucu olarak, mide bulantısı, ishal ve baş ağrısı gibi semptomlar ortaya çıkar. Rahatsız edici olmasına rağmen, en çok birkaç gün içinde kendiliğinden geçer ve endişe kaynağı değildir.
Öte yandan, genetiğe bağlı olarak bazı kadınlar adet dönemlerinde mide bulantısına daha yatkındır. Ayrıca, menstrüasyon sırasında mide bulantısı, daha önce hiç hamile kalmayan kadınlarda daha sık görülür. Bunun nedeni henüz bilinmemekle birlikte, hamilelikten sonra ortaya çıkan rahim değişikliklerine bağlı olduğu düşünülmektedir. Ek olarak, ağrılı hastalığa sahip olan kadınlar, adet dönemlerinde daha çok mide bulantısı yaşarlar.
Adet döneminin yaygın sonuçlarından bazılarının mide bulantısı, baş ağrısı ve ishal olmasına rağmen tesadüfi olarak döneminize denk gelmiş olabilir. Örneğin, özel döneminizde migren krizi yaşarsanız, aslında mide bulantınızın sebebi bu olabilir ve siz bunu adet olmakla ilişkilendirebilirsiniz.
Mide bulantısı veya ishal adet olmakla doğrudan bağlantılı olduğunda, aşağıdaki sorunlardan biri veya daha fazlası söz konusu olabilir:
Dismenore: Yakın tarihli bir araştırmaya göre kadınların neredeyse yarısı, dönemleri boyunca kramplarla baş etmek zorunda kalıyor. Bunların %15’i ise daha yoğun ağrı ve sancılar çekiyor. Dismenore, bu dönemde yaşanan krampları ifade etmek için kullanılır. Dismenorenin yaygın nedeni, rahmin fazla miktarda prostaglandin üretmesi ve bir kısmının kana karışarak çeşitli semptomlara yol açmasıdır. Bu olduğunda, mide bulantısı, ishal, baş dönmesi, yorgunluk hissi, kusma ve baş ağrısı ortaya çıkabilir.
Premenstrüel sendrom (PMS): Kısaca PMS olarak adlandırılan premenstrüel sendrom, adet başlama tarihinden yaklaşık 7 ila 10 gün önce ortaya çıkan fiziksel ve duygusal semptomları içerir. Bakınız: PMS dönemi nedir? Söz konusu semptomlar, adetin başlamasının ardından kısa süre sonra kendiliğinden geçer. Baş ağrıları, sırt ağrıları, karın ağrıları, ishal, kabızlık, mide bulantısı, yorgunluk, kaygı ve sinirli bir ruh hali gibi birçok sonucu vardır.
Premenstrüel disforik bozukluk (PDB): PDB, PMS’nin daha şiddetli bir versiyonudur. PMS’den muzdarip olan kadınların %5 ila 8’inin premenstrüel disforik bozuklukla mücadele ettiği düşünülmektedir. Çoğu zaman profesyonel yardım almayı gerektiren bu durumun panik atak, odaklanma problemleri, paranoya ve aşırı sinirlilik gibi sonuçları vardır. Halihazırda anksiyete veya depresyonu olan kadınlarda daha yaygındır.

Endometriozis (Çikolata kisti): Rahmi kaplayan dokuya endometriyum denir. Adet dönemi boyunca şişer, kalınlaşır ve dökülür. Benzer dokunun rahmin dışında büyüdüğünde bu duruma endometriozis denir. Tipik olarak yumurtalıkları, fallop tüplerini ve rahim çevresindeki dokuyu etkiler. Mide bulantısı ve ishal dahil bir dizi semptoma yol açar. Bunlar, yorgunluk hissi, cinsel ilişki sırasında ağrı, dönemler arasında kanama, kabızlık, ağrılı idrar yapma, şişkinlik ve kısırlıktır.
Pelvik inflamatuar hastalık (PİD): Yumurtalıklar ve fallop tüpleri gibi kadın üst üreme organlarındaki enfeksiyonları tanımlayan PİD, genellikle cinsel yolla bulaşan bir hastalıktır. Bu hastalıklar çoğu zaman, klamidya ve gnoredir. Bazı kadınlarda hiçbir semptom görülmemesine rağmen bazı kadınlarda, cinsel birliktelikte ağrı, ağrılı idrar yapma, düzensiz adet dönemleri, vajinal kaşıntı ve vajinal akıntı yaşayabilirler. Ayrıca, bulantı, kusma ve ateşe neden olabilir.
Adet Döneminde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?
Adet döneminde bulantı şikayetinin yaygın olarak görüldüğünden ve çoğu zaman herhangi bir sağlık riski oluşturmadığından bahsetmiştik. Altta yatan başka bir hastalığın sonucu olarak mide bulantısı yaşamıyorsanız, her ne kadar can sıkıcı olsa da en fazla birkaç gün içinde kendiliğinden geçecektir. Bununla birlikte, aşağıdaki öneriler mide bulantınızı kesebilir veya şiddetini azaltabilir.
Ağrı kesiciler: Reçetesiz olarak eczanelerde satılan antienflamatuar ilaçlar, adet başlamadan önce veya adet başlangıcında kullanılabilir. Mevcut ağrının şiddetini azaltmakla birlikte, bulantı dahil diğer semptomlara neden olan prostaglandin üretiminin azaltılmasını sağlayabilir. Kullanabileceğiniz ağrı kesiciler, ibuprofen (Advil, Motrin), naproksen (Aleve) ve aspirindir. Regl döneminde ağrı kesici kullanmayı düşünüyorsanız, öncelikle bu konuyu eczacınıza danışın ve önerilen dozdan fazlasını asla almayın.
Doğum kontrol hapları: Gebeliği önleyici etkisi olan doğum kontrol hapları veya bir diğer ismiyle oral kontraseptif haplar, yukarıda bahsettiğimiz endometriozis semptomlarını azaltır. Regl döngüsü esnasında vücudun ürettiği hormonları kontrol etmek ve hamileliği önlemek için sentetik hormonlar ihtiva ederler. Adet dönemindeki bulantı ve diğer semptomlar için doğum kontrol hapı kullanmayı düşünüyorsanız, öncelikli olarak doktorunuzun onayını almanız gerektiğini unutmayın.
Uyarı: GizliSoru.Com herhangi bir ticari ilacın kullanılmasını veya kullanılmamasını tavsiye etmez, sponsorluğunu yapmaz. Herhangi bir ilacı kullanmaya başlamadan önce doktor onayı alınması gerekir.
Bitkisel ev çözümleri: Bazı bitkisel ürünler adet döneminizi daha rahat geçirmenize yardımcı olacak bileşenler içerir. Adet sancıları için tarçın, rezene, zencefil ve nane gibi doğal seçenekleriniz var. Bunların çayını demleyebilir ya da alternatif olarak pastillerini veya kapsüllerini kullanabilirsiniz.
Sonuç:
Adet döneminde yaşanan mide bulantısı ve ishal, döneme özgü hormon artışlarının bir sonucudur. Rahatsız edici olsa da genellikle herhangi bir sorunun işaretçisi değildir ve birkaç gün içinde kendiliğinden geçer. Ağrı kesici ilaçlar, doğum kontrol hapları veya bitkisel ürünler, bu dönemdeki mide bulantısı dahil diğer semptomların azaltılmasını sağlayabilir.