Bizimle iletişime geçin

Magazin

Topuklu Ayakkabıyla Rahat Yürümenin Yolları

Topuklu ayakkabılar, çoğu kıyafeti tamamlayan harika kadın ”enstrümanlarıdır.” Aynı zamanda, bacaklarımızı bir süper model edasında gösterir. Ancak, yüksek topuklu ayakkabıları giymenin ne yazık ki bir bedeli var; yürümesi zordur, rahatsız hissettirir, kızaran, şişen ve hatta su toplayan yorgun ayakların birincil suçlusudur. İyi haber, topuklu ayakkabıyla rahat yürümek için birkaç püf noktasına dikkat etmek işimizi kolaylaştırabilir.

Topuklu Ayakkabıyla Rahat Yürümenin Yolları

Topuklu ayakkabılar, çoğu kıyafeti tamamlayan harika kadın ”enstrümanlarıdır.” Aynı zamanda, bacaklarımızı bir süper model edasında gösterir. Ancak, yüksek topuklu ayakkabıları giymenin ne yazık ki bir bedeli var; yürümesi zordur, rahatsız hissettirir, kızaran, şişen ve hatta su toplayan yorgun ayakların birincil suçlusudur. İyi haber, topuklu ayakkabıyla rahat yürümek için birkaç püf noktasına dikkat etmek işimizi kolaylaştırabilir.

Marilyn MonroeBir kıza doğru ayakkabıları ver, dünyayı fethetsin” sözünde hiç şüphesiz topuklu ayakkabılardan bahsediyordu. Peki ama en sevdiğiniz topuklu ayakkabı modelini satın almanıza rağmen ya onlarla yürümekte güçlük çekiyorsanız? Mesele şu ki, yaz sezonu yaklaştıkça topuklu ayakkabı giyme olasılığımız daha çok artıyor. Düğünler, nişanlar, toplantılar, doğum günleri, ilk buluşmalar ve sayısız organizasyonlar… Böylesi özel anlarda utanç verici herhangi bir aksilik yaşamamak için yüksek topuklu ayakkabı giyme konusuna hakim olmak gerekiyor.

GizliSoru.Com ekibi olarak, topuklu ayakkabı nasıl giyilir? Sorusunu cevaplandırmaya çalıştık ve topuklu ayakkabıyla rahat yürümenin yollarını içeren bir makale hazırladık. Ayrıca, konu içinde yüksek topuklu platform ve stiletto ayakkabıyla rahat etmek için işinize yarayabilecek püf noktalarına yer verdik. Stiletto ayakkabıyla nasıl yürünür? Hep birlikte inceleyelim…

Fotoğraf: Rihanna

Yürürken Önce Topuğunuzu Yere Basın

Topuklu ayakkabılarla yürürken ilk önceliğiniz mümkün olduğunca normal şekilde yürümek olmalı. Spor ayakkabıyla adım atarken ayağınızın tabanının komplesini bir anda yere basmıyorsunuz değil mi? Öyleyse topuklu ayakkabılarda da aynı kuralı uygulayın. Öncelikle ayakkabının ökçesi yere basmalı ardından ayak parmaklarına doğru olan taban kısmı yere temas etmeli.

Küçük Adımlar Atmakla Başlayın

Topuklu ayakkabıyla yürümek konusunda sıkıntı yaşayan bir kadınsanız dikkat etmeniz gereken ikinci kural mümkün olabildiğince kısa adımlar atmak olmalı. Yürüyüş esnasında dizlerinizi çok fazla bükmeyin ve adımlarınızı kısa tutun. Koşmaya çalışmayın! Ayakkabınızın topuğu ne kadar uzunsa adımlarınızın o kadar kısa olması gerektiğini bilin. Hem bu sayede daha zarif bir görünüm ortaya çıkaracaksınız.

Duruş Pozisyonu Önemlidir

Annenizin, dik durmanız gerektiğini söylediğini hatırlıyor musunuz? Bu konuda oldukça haklı. Dik bir duruş, vücuttaki her şeyi hizalar ve kamburluğa engel olur. Aynı zamanda, yüksek topuklu ayakkabılar ile rahat bir şekilde yürüyebilmek için de önemlidir. Stilettolarla yürürken; dik durun (çok hafif geriye yaslanabilirsiniz), sürekli yere bakmayın, denge için kollarınızı hafifçe sallayın, acele etmeyin, koşmayın, ve çenenizin zemine paralel olduğundan emin olun.

Daha Zarif Yürümek İçin Düz Bir Çizgide Yürüdüğünüzü Hayal Edin

Mankenlerin 20 cm’e varan yüksek topuklularla podyumda nasıl yürüdüklerini gözünüzde canlandırın. Daha zarif ve seksi bir yürüyüş için yerde düz bir çizgi olduğunu hayal edin. Adım atarken bir ayağınızı diğerinin önüne doğru atın. Mankenler bu yürüyüşe ”kedi yürüyüşü” (catwalk) diyor. Parmak uçlarının tamamiyle karşıya baktığından emin olun ve gerekmedikçe hayali düz çizgiden sapmayın. Bu yürüyüş şekli biraz pratik gerektirir ancak bir kere başardığınızda buna değdiğini göreceksiniz.

Topuklu Ayakkabılarınızı Önce Evde Sonra Dışarıda Giyin

Topuklu ayakkabınızı yeni satın aldıysanız, tabanı henüz hiç yıpranmadığından oldukça kaygan olacaktır. Bu da yürürken düşme riskini artıran bir etkendir. Bu nedenle, hem pratik yapmak hem de ayakkabı tabanını az da olsa aşındırarak zemine daha tutucu hale gelmesini sağlamak için evde giymek iyi bir fikir. Aynı zamanda, ayakkabının kalıbının ayağınıza tam oturmasını sağlar. Evinizde topuklu ayakkabıyı giyerken, halı, karo, fayans ve merdiven gibi tüm yüzeylerde yürüyün. Bu sayede, düğün salonu, kafe ve restoran gibi iç mekanlardaki topuklularla yürüyüşünüze hazırlanmış olacaksınız.

Yüksek topuklularınızı bir süre evde giydikten sonra ikinci adım olarak sokağa çıkın. Topuklularla dışarıda yürümek, evde yürümekten daha zordur. Nitekim, asfalt ve beton zemin engebelidir ve küçük çakıl taşlarıyla doludur. Evinizin bahçesinde, sokağında ve hatta markete giderek alıştırma yapın.

Rahat Hissedebileceğiniz Topuk Yüksekliğini Seçin

Gerçek şu ki, ayakkabının topuk boyu kadınlar arasında bir gövde gösterisi haline gelmiş durumda. Topuklu ayakkabılarla yürümekte yeniyseniz sakın gaza gelmeyin. Kalabalık bir ortamda yaşayacağınız talihsiz bir kaza, sizin için kötü bir anı olarak kalabilir. Topuklu ayakkabı, bir kadını rezil de edebilir vezir de!

Tüm bunlardan önemlisi, sizin gerçekte nasıl rahat hissediyor olmanızdır. İçinde rahat etmediğiniz bir ayakkabı size çok yakışıyor olsa bile bunun bir önemi yoktur. Bu sebeple, ilk başlarda 10 cm ve üzeri ince topuklularla yürümek için kendinizi zorlamayın. En çok 5 veya 6 cm topuğu olan (tercihen kalın topuk) stiletto ve platformlar alışma aşaması için ideal tercihlerdir.

Fotoğraf: Sarah Jessica Parker

Ayakkabı Numarasının Ayağınıza Tam Olduğundan Emin Olun

Hangi ayakkabıyı satın alırsanız alın, ilk önceliğiniz ayağınızın konforu ve numarasının ayağınıza uygunluğu olmalıdır. Topuklu ayakkabının bir numara büyük olması gerektiğini daha önce duymuş olabilirsiniz. En uzun olan baş parmağınız ile ayakkabının ucu arasında 5 mm. (yarım cm) boşluk olması her zaman en iyisidir.

Ayakkabıyı denemeden satın almayın. Kararsız kaldığınızda her zaman büyük olanı tercih edin. Ayakkabı içine konulan taban pedleri ile büyük olanı nispeten küçültmek mümkündür ancak ayağınızı sıkan dar ayakkabıları genişletmek için ayakkabı tamircisinde kalıba koydurmanız gerekir. Bu nedenle, bol olan dar olandan daha iyidir.

Son olarak, topuklu ayakkabıdan çıkan ayaklar şişme eğilimindedir. Bu da şişlik inmeden ayakkabıyı yeniden giyemeyeceğiniz anlamına gelir. Bu nedenle, etkinlik bitmeden önce ayakkabılarınızı çıkarmayın. Ayaklarınızı dinlendirmek için sık sık oturun.

Okumaya devam et
Yorum yapmak için tıklayın

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Magazin

Üvey Baba Dizisinin Lamia’sı Burçin Abdullah Son Haliyle Gündemde

Üvey Baba Dizisinin Lamia’sı Burçin Abdullah Son Haliyle Gündemde

23 yıl önce Star TV’de ekrana gelen Üvey Baba adlı televizyon dizisiyle oyunculuk kariyerine ilk adımını atan Burçin Abdullah, şimdiki haliyle görenleri şaşkına çeviriyor. Kariyerinin sonraki yıllarında Fatmagül’ün Suçu Ne? ve Diriliş Ertuğrul gibi projelerde rol alan oyuncu, Instagram hesabından paylaştığı fotoğraflarla takipçilerinden övgü dolu yorumlar alıyor.

Burçin Abdullah, 1998 yılına yayınlanan Üvey Baba dizisindeki oyunculuk performansıyla o dönem izleyicinin beğenisini kazanmayı başarmıştı. Dizide canlandırdığı ‘Lamia‘ karakteriyle hafızalara kazınan oyuncu, yıllar içindeki değişimiyle magazin gündeminde.

Oyunculuk serüvenine 10 yaşında başlayan Burçin Abdullah, ilerleyen süreçte çeşitli sinema ve televizyon projelerinde farklı rollerde oynadı. 2018 yılında Salih Maraş ile evlenen 33 yaşındaki oyuncu, aynı yıl içerisinde ilk defa anne olma heyecanını da yaşadı.

2014-2019 yılları arasında TRT 1’de yayınlanan Diriliş Ertuğrul dizisinde ‘Hafsa Hatun‘ karakterine hayat veren Burçin Abdullah, sosyal medya hesabında yaptığı paylaşımlarla dikkat çekiyor. Başarılı oyuncu, dünyanın farklı ülkelerinden birçok kullanıcı tarafından takip ediliyor.

22 Temmuz 1987 tarihinde Bursa’da dünyaya gelen Burçin Abdullah, 1998 tarihli Üvey Baba dizisinde canlandırdığı Lamia rolüyle oyunculuk kariyerinin ilk adımını atmıştır. Sonraki dönemde eğitimine ağırlık veren oyuncu, Marmara Üniversitesi İktisat bölümü mezunudur.

Üniversite eğitimini tamamladıktan sonra Fatmagül’ün Suçu Ne? adlı Kanal D dizisinde ‘Ayça‘ karakterine hayat veren Burçin Abdullah, 2013 yılında ise çekimleri Türkiye, Afganistan, Senegal ve Bosna-Hersek’te gerçekleşen Selam adlı sinema projesinde rol almıştır. Oyuncu, 3 kıtada çekilen tek Türk filmi unvanına sahip bu filmde, Afganistan’a giden bir öğretmeni canlandırmıştır.

Okumaya devam et

Magazin

Hülya Avşar, Tokat Attığı Rol Arkadaşını Hastanelik Etti!

Fox Tv ekranlarının yeni yapımlarından Masumiyet dizisinde başrol oynayan Hülya Avşar, son bölüm çekimlerinde senaryo gereği rol arkadaşı Ertuğrul Postoğlu’na tokat attı. Oynadığı role kendini kaptıran Avşar, tokadın şiddetini ayarlayamayınca Postoğlu’nun çenesi yerinden çıktı.

Hülya Avşar, Tokat Attığı Rol Arkadaşını Hastanelik Etti!

Fox Tv ekranlarının yeni yapımlarından Masumiyet dizisinde başrol oynayan Hülya Avşar, son bölüm çekimlerinde senaryo gereği rol arkadaşı Ertuğrul Postoğlu’na tokat attı. Oynadığı role kendini kaptıran Avşar, tokadın şiddetini ayarlayamayınca Postoğlu’nun çenesi yerinden çıktı.

57 yaşındaki şarkıcı ve oyuncu Hülya Avşar, şu günlerde senaryo gereği partnerine attığı tokatla gündemde. Başrol olarak rol aldığı Masumiyet dizisinin yeni bölüm çekimlerinde oynadığı role kendisini kaptıran Avşar kızı, meslektaşına attığı tokadın dozunu kaçırdı. Aldığı sert darbe sonrasında neye uğradığını şaşıran Ertuğrul Postoğlu‘nun çene kemiği yerinden çıktı.

Fotoğraf®: Ertuğrul Postoğlu/Instagram

Şiddetli Tokat Hastanelik Etti

Rol aldığı Masumiyet dizisinde Hale Ilgaz karakterini canlandıran Hülya Avşar, son bölüm çekimlerinde oynadığı role kendisini öyle kaptırdı ki, senaryo gereği attığı tokatla Ertuğrul Postoğlu’nun çene kemiğini yerinden çıkardı. Aldığı tokat darbesinin ardından neye uğradığını şaşıran 54 yaşındaki Postoğlu, hastaneye gitmek zorunda kaldı.

Fotoğraflar®: Hülya Avşar/Instagram

Olayın sonrasında rol arkadaşından defalarca özür dileyen Avşar kızı, rol arkadaşını, kuzeni Dr. Erol Avşar’ın çalıştığı Akademik Hospital’a götürdü. Yapılan incelemenin ardından çene kemiğinin yerinden çıktığı anlaşılan Postoğlu, kısa süren tedavisinin ardından istirahat için evine yollandı.

Yaşanan üzücü olay, dizi çekimlerinin kısa süreli duraksamasına yol açacak. Nitekim, çene kemiği çıkan ünlü oyuncu birkaç günlük istirahat sonrası sete dönecek.

Hülya Avşar, aynı dizide rol alan arkadaşı Deniz Çakır’ın makyaj sanatçısıyla arasında geçen gerginlik haberleri hakkında konuşarak, ”Deniz’in günahını alıyorlar. Kendisini daha önceden de tanıyorum. Benim bu dünyada tanıdığım en tatlı insanlardan biri ve çok başarılı bir oyuncu” demişti.

Okumaya devam et

Magazin

Duygu Özaslan ve Sevgilisinden Romantik Havuz Pozları

Duygu Özaslan ve Sevgilisinden Romantik Havuz Pozları

Sosyal medya hesabında yayınladığı fotoğraflarla sık sık gündeme gelen Duygu Özaslan, 17 günlük sokağa çıkma kısıtlaması öncesi sevgilisi Can Maxim Mutaf ile tatile çıktı. Basketbolcu sevgilisi ile kaldığı otelin havuzunda eğlenceli anlar yaşayan Özaslan, havuz pozlarını takipçileriyle paylaştı.

Instagram paylaşımlarıyla adından söz ettirmeyi başaran YouTuber Duygu Özaslan, bir süredir aşk yaşadığı Can Maxim Mutaf ile havuzda romantik anlar yaşadı. Özaslan, sevgilisiyle olan sarmaş dolaş halleriyle sosyal medyada günün çok konuşulan isimlerinden oldu.

30 yaşındaki ünlü sosyal medya fenomeni, geçtiğimiz aylarda sevgilisiyle birlikte çekilmiş cesur pozlarını yayınlamış ve uzun süre konuşulmuştu. Instagram’da 2 milyon takipçisi olan Özaslan, gün içerisinde benzer bir paylaşıma daha imza attı.

Sevgilisi Can Maxim Mutaf ile Sapanca’da tatil yapan Duygu Özaslan, sıcak havaların etkisini göstermeye başladığı şu günlerde havuz keyfi yapmayı ihmal etmedi. Özaslan, kısa sürede 170 bin beğeni ve yüzlerce yorum alan o anları, “Havuza asla kafasını sokmayanlar el kaldırsın” notuyla yayınladı.

Duygu Özaslan, geride bıraktığımız günlerde Can Maxim Mutaf ile nasıl tanıştıkları hakkında dikkat çeken açıklamalarda bulunmuştu. Ünlü fenomen, “Görücü usulü tanıştık. Ortak bir arkadaşımız ‘Biri var, senden çok hoşlanıyor’ dedi. Beklentim sıfır olduğu için ilgilenmedim. ‘Ya çirkindir ya da salaktır’ dedim. Sonra bir akşam mesaj attı. Ertesi gün buluştuk ve sevgili olduk” şeklinde konuşmuştu.

Okumaya devam et

Trending

Copyright © 2020 GizliSoru.Com